Одним из видов СПА-процедур являются обертывания, их делают, используя травы, водоросли, лечебные грязи. Сама процедура может длиться от 30 до 40 минут. Перед проведением процедуры следует немного подготовиться: а именно постелить на кровать простыню, кроме того, необходимо иметь пищевую пленку и одеяло.
Какие лечебные средства можно использовать при обертывании? Хорошо подойдет мед с солью – как это было при процедуре пилинга. Соль, вместе с медом выводят шлаки из вашего организма, влияют на вес, в сторону его уменьшения.
Можно использовать также следующую смесь. Заварите геркулес, смешайте его с йогуртом и маленькими кусочками фруктов. Полученную смесь надо ровным слоем намазать на тело, затем обернуться заготовленной заранее пленкой и лечь на простыню, укрыться одеялом.
Далее, укутавшись одеялом, лежим около 30 минут. Чтобы не было скучно, включите музыку, для отдыха и расслабления. Приветствуется использование ароматических масел – они дадут еще большее расслабление.
После того, как окончите процедуру, примите теплый, успокаивающий душ и намажьтесь кремом. Следует отметить, что при желании, дома можно провести СПА процедуры не худшие, чем в специализированном салоне. Средства, которые вы используете дома, по эффективности не уступают профессиональным, однако более доступны по цене.
